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幸せとは・・

2010年10月29日
新聞ネタです。

今朝の新聞に載っていた記事。
「米プリンストン大の研究チームは、
収入が増えるにつれて生活の満足度も向上するが、
その相関性は年収7万5000ドル(約630万円)でほぼ頭打ちになる
との調査結果を米国科学アカデミー紀要で発表した。

 同大のダニエル・カーネマン氏とアンガス・ディートン氏は、
収入や生活の満足感、感情やストレスなど、
「ギャラップ・ヘルスウェイズ幸福指数」を基にした
450項目に対する電話調査の回答を分析。

 「お金で必ずしも幸福は買えないが、低い収入には感情的な苦痛が伴う
と指摘した上で、
収入に伴って生活満足度が上がるのは年収約7万5000ドルまでとし、

高収入で満足は買えるが、幸福は買えない
としている。


このダニエルカーネマン氏の話は難しいけどとても興味深くて
こちらで詳細が読めます。
「経験と記憶の謎」

そこでも触れられているように
「年収6万ドル以下(492万)だと 惨めさを感じ
金額が下がるほど その度合いは増します
6万ドル(492万)以上の場合は変化はありません
そこまで平らな線が出るのも珍しいのです
明らかに ここで言える事は
経験的な幸福をお金で買うことはできませんが
お金がないと 惨めな思いをするということです

その惨めさをはっきりと 測ることもできます
記憶の自己からみると 違う内容になります
お金を儲けるほど 満足感は増す これに感情は関与しません


幸福感について
人が自分は幸せだと感じることを
測ることはできない。
確かに、ある程度の収入があること、
生活の不安がないことがその基盤ともいうべき要素だとは
思ってはいたけれど
年収630万という具体的な数字が出ることに驚いた。




高収入になればなるほど
小さなことに幸せを感じなくなったりする
人生に満足はするが=幸せとはいえない

ということが
ちゃんとした統計データから分析されたこと

なるほどねぇ

やっぱり
思うのは
「足るを知る」って言葉やな~とつくづく。笑

だれぇ?「もっともっと」なんて思ってるソコのあなた!!
(あ、ワタシ?)

ま、幸福感とは別に
人生に満足するのも悪くはないのだが・・・爆 ^^;

両方を得たければ年収630万くらいが妥当だって~
欲張りさんにお勧め

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さむ

2010年10月28日
今日も モフモフ

IMGP3274.jpg



すんません^^;

ネタ薄で。。。
寒すぎですね

日曜はイベント盛りだくさんなのに・・・困った^^;






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もふもふ

2010年10月27日
さむwwwwwーーーーーーーーーーー

出身地広島からも寒さ便りが届いているから
日本全国寒波襲来みたいねー

昨夜まで毛布1枚で過ごせていたけど

今日はさすがにやばい?

しかーし、帰り着いた時刻が22時前で

…うーむ

でも…

と、

重い腰を上げて(夫の)

冬用の大布団を出してもらい、布団乾燥機で
こんもりふんわり。。。
IMGP3266.jpg


急場しのぎだけど

ま、いいか^^;

しかしねー

この時期に台風って???



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やば・・

2010年10月26日
怠惰な癖がつきそう・・・

今日、待ちに待ったこれ↓が届いた。


おおげさ^^;

クリームのなくなるころあいを見計らって頼むのがコツなんだけど
今回は向こうのPCのトラブルのために大幅に到着が遅れて
しばらくは試供品のいろんなもので凌いだ。^^;

この時期乾燥は否めない。。。
防がなきゃ…ですよ^^

このコリアデパート
まえに韓国に行ったときにそこで知り
以降利用しています。
コスメは当たり外れが怖いけど
韓国の人の肌は日本人とさして変わらないだろうし、
ホントは韓国に行って買うのが断然安いけど
そういうわけにもいかないので
利用させてもらっています♪

この「THE FACE SHOP」のクリームは
私にはぴったり☆
特に冬にはお勧めなのよン

 *:.。★。.:*・’・*:.。☆。.:*・’・*:.。★。.:*・’・*:.。☆。.:*・’・*:.。★。.:*

さてさて、
夏のビッグイベント!!でもあった
高尾山の修行の写真が届いた。

IMGP3263.jpg

ちっこくて見えないでしょ?

私はここ!

フラッシュなしだと、、、、てぶれでうまく撮れなくて。。。
フラッシュ焚いたら…光が反射

おぉゆるしてソーリー

前列の人たちすごいでしょ?
どうもねぇ。ホンマに「にわか信者っぽい」

IMGP3264.jpg

たった2ヶ月前の出来事なのに
あまりに時の流れが速すぎて
…いやはや
すごい時間の隔たりを感じるww

帰ってすぐは運動は必須やなぁと
痛感してたのに
…ちと、休憩中が長くなってしまってる^^;

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変化

2010年10月23日
3日前に作ったおでん

温めなおして、朝に夜に出すのだが

いよいよ誰も(自分自身ですら)手をつけてくれない状態になり

考えた末、

具を細かく刻み

青菜とえびを加え、だし卵汁で。。。
IMGP3251.jpg
茶碗蒸しにした。

結構上手にできて
うまいうまいと

珍しく褒められた♥



美味しいといわれると

やっぱりうれしい


と素直に思います ^^

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座右の・・

2010年10月22日
これってどう思う?

私の名前を入れると私の座右の銘がでる

それは…

C0BEC0EEA1A1B7C3.gif

うそ子メーカー

なにこれ??



笑ったので

あなたもぜひご自分の名前を入れてみて!

昔はやった脳内メーカーみたいなもんやね~
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ぷらっと・・

2010年10月21日
めずらしく夫と昼間のデート。
本屋に立ち寄ったり、お腹がすいたね、ランチでもするか

なににするぅ?
和食?
パスタ?
んーどうしようと考えながら…
地下に降りるお店の前にあった看板にメニュー写真がはってある。
大抵、揚げ物はうへぇなんだけど(笑)
その写真のおいしそうなこと。

とんかつやってー。入る?と夫に尋ねると
うん。いーねー♪

ということで
入ったお店。
どうやら夜は串揚げ専門店のよう。
私はエビフライ定食。夫はロースかつ定食。
オープンキッチンで、若いイケ面マスター。。。俳優の誰かに似てるww
手元もカウンター席だったので手元も見えるのだが
丁寧な仕事がみてとれる。

とても彩り豊かでおいしそうだったのに、写めがうまく撮れなかった。。。^^;

見た目だけでなく、味も超おいしい。
夫のとんかつもとてもやわらかくてふんわりしていて
普段家で食べるとんかつとは雲泥の差だ。

何で、こんなに違うの?
思わず夫に問いかけてしまった(爆)

腕か。。。素材か。。。両方か。。。
うん
両方やな

夜の串揚げもいいね

場所柄、サラリーマンやOLさんが多いので

夫婦でランチをする私たちの姿が
イケ面マスターの気を引いたらしい。

いつの間にか夫がイケ面と談笑していた。

こんなお店が近所にあったら
待ち合わせ場所にしたり、一人でぷらっと立ち寄ったりして
マスターたちと語ったり他のお客さんと語ったり…

ってなこと
久しくしてないなぁ~

近所にそんなお店・・・ないんだよね(泣)

広島での遊びっぷりをふと思い出した。^^

IMGP0956.jpg
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自分を幸せに

2010年10月19日
めっきり秋の気配です
寒くなったなぁと思ったけど、この時期の当たり前の気温のようです。
いままでが、とか、昼間が暖かすぎるんやねぇ・・
調子が狂います

体調管理には気をつけまひょう

さて、

いつもメモを持ち歩いています。
そのときそのときに気づいた、種々雑多なことをメモしているンだけど
いつ、どこを見て、何を思ってメモしたのか
まったく覚えていないし、
出所もまったく記憶にない。

いったい誰の言葉なのか、

本なのか、ネットなのかそれすらも記憶がない。



・・・なんだけど

なるほどねぇ


って。(笑)


そりゃ、当の本人がそのときいいと思ってメモしたんだろうから
時間が経っても当の本人である限り、惹かれるポイントは一緒でしょうよ!!
とか
思うンやけど・・・ね、

ほら、〔 感覚や気付き 〕が変わったりするかもしれないでしょ?

ってか、変わってなかったんやけど。。。(爆)


ともあれ、出処不明のこの言葉たち…著作権などに引っかかりませんように。。。^^;

  o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o
生活の中でストレスを避ける秘訣は…
自分はスクリーンの中で、目の前の出来事は単なる映像だ
ということを、見極めること。
映像が自分に求めるニーズにはきっちりと応えながらも
そこに何も影響されずに存在する…それが極意。

何度もスクリーンの中の自分を思い出すこと。

  o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o

現実そのものが直接心に影響を与えているのではなく
その現実の見方、認識の仕方が影響を決めている。

だから

外側の原因を減らそうとしたり、溜まったストレスを緩和させようとする前に
現実を離れてみるような

余裕のある自分を作り出すことが重要だ。

  o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o


自分を幸せにしていないと幸せなんて起こってこない。

自分の中の気にくわないものを消そうとしないで
今の自分がパーフェクト。

自分の中に清濁併せ持つ。

片方を嫌わないで、両方の自分を愛そう。


DX06429.jpg

人って生きていると
今が現実と捉えるにはあまりにもつらいことってあるよね
しかし逃げることもできない。

そんなときに
視点を変えることで、意識を変えることで
問題の本質が見えたり、気付きが起きることもあるはず。

ほかの誰のものでもない
自分だけの人生だけど
そこをほんのちょっとずらしてある意味演じてみたりするっていうのも
知恵のひとつだと

…いろんなことを学習した今だからこそ 言えるのかも知れない。

それも自分。
あれも自分。

かわいいやつぢゃン

だーれもいってくれないから

敢えて、自分で言っちゃうのもありだよね(笑)







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自虐的・・

2010年10月18日
苦しくてたまらないことを自分に課してみたくなるときがある。

おかしいでしょ~

ちょっとブログねたに余力のなさを感じたため^^;
変な部分もさらけ出すことにする。(いまさら?!)

ということで
ココのところ、例えば。。。フルートの練習でいえば
すでに習得したはずの練習曲を引っ張り出してきて
いろんなTempoでさらう。(注:さらうとは音楽用語なのか?練習するという意)
どちらかといえば、ゆっくりではなく速いを課す。

そうして、一応合格をもらった練習曲が
実は指定テンポでもできていなかったことに気づき、
敢えて、それ越えから始まる。
そして、メトロノームをかけ、絶対に最後までとまらない、しくらないように(間違えない)
もししくったら最初からやりなおし!!

ということを何度も何度もする。
途中で悪魔がささやくのだ。

あれくらいのミスなんてことないよ~もう、次にいこうよ~

妥協するのか、絶対にゆるぎなく進めていくのか
自分を試すのだ。

例えば、そんなこと。

そして、もうひとつは呼吸法。

<楽呼吸法(らく・こきゅうほう)>
まず、なにはともあれ、以下の呼吸法を試してみてくだ
さい。「12秒吸う、48秒止める、24秒吐く」。

え? 息苦しい? たいていの人はそうですよね。この
不自然な呼吸は、ヨーガで「1:4:2の呼吸法」として
広く知られているものです。

正式には「ヴィシャマ・ヴリッティ・プラーナーヤーマ」
といいますが、長いので、ここでは「楽呼吸法(らくこ
きゅうほう)」という愛称で呼ぶことにします。「楽に
する呼吸」そして「音楽のための呼吸」という意味で名
付けました。


<ちょっとした注意事項>
楽呼吸法をやる場合、「胸式呼吸か腹式呼吸か」につい
て、とりあえずは気にしなくて結構です。なんでもいい
から、楽にできる方法でやってください。

呼吸は「ニーノ」で行ないます。ニーノとは NINO(Nose
In Nose Out)つまり「鼻から吸って鼻から吐く」方法
です。ほかの方法については、別の機会にご紹介します
が、ここではニーノばかり使います。

絶対に「いきまない」でください。顔が紅潮するような
やり方は避ける。脳に圧がかかると危険ですので、これ
だけは守ってください。ポイントとしては「涼しい顔で」
やること。弥勒菩薩像のような「妙(たえ)なる笑み」
を浮かべてやるとよいでしょう。


<トレーニングMDについて>
楽呼吸法はトレーニングMDが販売されています(註1)。
MDには、楽呼吸法が以下のように録音されています。パ
ターンというのは、「1:4:2」という比率の、最初の
「1」を何秒から始めるかを表しています。

トラック1:
 楽呼吸法パターン4(1呼吸28秒)
 吸息4秒 止息16秒 呼息8秒

トラック2:
 楽呼吸法パターン6(1呼吸42秒)
 吸息6秒 止息24秒 呼息12秒

トラック3:
 楽呼吸法パターン8(1呼吸56秒)
 吸息8秒 止息32秒 呼息16秒

トラック4:
 楽呼吸法パターン10(1呼吸70秒)
 吸息10秒 止息40秒 呼息20秒

トラック5:
 楽呼吸法パターン12(1呼吸84秒)
 吸息12秒 止息48秒 呼息24秒

楽呼吸法は、パターン12(吸息12秒 止息48秒 呼息24
秒)の練習が「標準形」です。でも、最初からパターン
12は難しいので、入門者・初心者向けの準備編を設けま
した。それが、パターン4、6、8、10です。

 入門者向け: パターン4、6
 初心者向け: パターン8、10
 一般向け:  パターン12

まずは、パターン4、6、8、10で、「1:4:2」という呼吸
のリズムに慣れてください。

ワールド・プロジェクト・ジャパンより抜粋

この楽呼吸法というのをやっている。
ずぇんぜん楽じゃないのだ^^;
パターン8までしかいけてない。

そして、
この練習をした後は
面倒なことやどうでもいいようなことは考えなくなる。

ゆっくり普通に自分のペースで呼吸できること=生の喜び

以外、何者でもなくなるのだ。
ほんまに。

アー息ができてよかったぁ…
わぁ。。。ワタシ生きてる。。。みたいな。

やばっ

秘密を話してしまいました。


でもこんな趣味を共有してみたい方は
ぜひ、楽呼吸法トライしてみて!
ホントに生きてるって感じますwwwwwwwwwww

失礼しました~
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スイッチ

2010年10月15日
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
それならその前にこれをしておかなきゃ…
などと
忙しいフリをしている割に、
ふと合間を見てうたたね寝をしてしまったり
どうでもいい本を貪り読んでいたり
友達と長電話をしたりしている。。。のを客観的に見ている自分がいて。

なんでこうなんだろう
決めてたのに何でできなかったんだろう

なんて自分を責めたりして。

そのくせ、やっとやらなきゃいけなかったことをはじめると
夢中になって時間が経つのも忘れて没頭してしまい
時間の制御がつかなくなってしまい。。。

なんて不器用なワタシ^^;


やっぱり
自分を責め。



ふと目にした言葉。

【 即坐核 】

脳のほぼ真ん中あたりにある「りんご」を人間の脳に例えれば
ちょうど種のような小さな部分に即坐核(そくざかく)があり
なにやら
ここに刺激が加わることにより、
人にやる気を起こさせるドーパミンという物質が分泌されるんですと。

即坐核はやる気をつかさどる部位。。
そして、それは外部からの刺激にしか反応しない

ほほぉ
外部からの刺激って…
もちろん頭の真ん中にあるんだから
頭皮をもみもみしたってダメ…だよね^^;
当たり前だけど言い聞かせるという形で強制的にやらなきゃ!!
って働きかけたとしても
、それは内部からの刺激だから意味がない

ぢゃ、どうしたらいいのよ~

っと。


その答えは



「まず動く!」だって。



「ふと」思ったことを…素直に表現してみるのだと。

「やる気のスイッチ(側坐核)は、動くことによって入ります。

やる気になったらやるんだ、と思っているようでは、

考えばかり膨らんで いつもで経っても動けません。

人は、動くから元気になるのです

エネルギーがないから元気になれないのではなく

無気力になっている人は、エネルギーを使わないから衰弱してしまうのです。」


(元の文章を多少変えてしまっています)

今できることをやること。
まず動いてみること。
あーだ、こーだいわずにやってみること。

やった上で起きる気持ちはやる前の気持ちとはまったく異なっているものね。

そんな行動の積み重ねが自分の自信につながり、
よりよく生きていくためのモチベーションにつながり、
そして
生きるとは 実感することであり、実感するとは行動(表現)することだと気づけるのだと。

やる前から困難な言い訳を並べたてているのは
やっぱり逃避やったんだと
改めて気づき
ここはドーパミンを分泌し続けてやる!!

と、
心に強く言い聞かせた
単純なワタシです。^^

DX06566.jpg




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フリットォ~

2010年10月14日
野菜が高いっすねぇーーー
白菜にレタスに青物は軒並み^^;

ついでにジャガイモなんかは小ぶりすぎる大きさだし
何やらかにやら。。。ついでに高くなってない??気のせい?

ということで
お野菜に値が張るので
庶民の味方☆
鶏胸肉をなんとかうまく料理しなくっちゃ!!と。

鶏胸肉の定番はなんといっても「親子丼」なんやけど
あきるよね


ということで、
rikamintさんのトコからお知恵を拝借♪~
天才的な才能ですよ ホントホント

ということで
本日は「鶏天」ざんす♪


・小麦粉              大さじ4~5
・片栗粉              大さじ1強
・顆粒昆布ダシ           小さじ1
・マヨネーズ            大さじ1
・炭酸水              大4位(少しずつ加えて)
・ぽん酢              適宜
・辛子               適宜

【 作り方 】
① 鶏肉(胸肉1枚)は食べやすい大きさに切って、
  醤油(大1)酒(大1)ニンニク・生姜に漬け込む。
② 小麦粉・片栗粉・顆粒昆布ダシ・マヨネーズ・炭酸水で衣を作る。
③ 鶏肉の水気を切り、②の衣をくぐらせてカリッと揚げる。
④ ぽん酢&辛子を添えて召し上がれ~♪

衣はサラサラより
少しトロッとする感じのほうが
キチンと衣をまとってくれます

炭酸水は、ま、我が家の場合は
料理始まりと共に開けるチュウハイか、ビールか
あまってる訳じゃないけど
多少お料理の為に分け分けしてあげる感じ。笑

なんかね、
冷めても衣がさくさくして
味もついているし
ポン酢なくてもいけるかな♪

簡単なのでお試しあれ^^

あんまりうまく撮れてないけど。。


ついでに今夜の晩餐はこんな感じ。
IMGP3249.jpg
肉じゃが、ニラ天、鶏天、お味噌汁


 ・*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・

どうでもいい話
今日見ていたよそのブログで読んだ言葉にリンクして思い出したのだが
そのブログがどこのなんだったか…まったく思い出せなくて…

先日
ご縁があり…紫微斗数なる占いをして頂く機会があった。

色々うなずけること満載で(笑)
とても面白かったのだが…

ことに印象に残っているのが
「丁」という文字。
どういう意味なのか、それがなんだったのか…忘れてしまったのだが
私の天命だったか使命だったか、得意技だったか。。。爆
無を有にする能力に長けていて
本人の自覚有り無しに関わらず、その能力を開花させていくことで
人生を充実したものにしていくことができるそうな。。。

たとえ、私自身が苦手意識をもっていたとしてもそこに取り組んでいくことで
本来の私らしい生きた方に軌道修正できるほど変わっていく。。。らしい。

無を有に??
妄想を現実化?

??

ま、
それ以外には

お金は入ってくるが、それに見合っただけ使い道がある(→貯まらないっちゅうことや)
とか
理想が高すぎて、時々自分でそれに苦しんでしまう
とか
外に外に行動していくことで運気を高めるヒトだ
とか
反応のないことに関わること=あなたの存在意義がなくなる と同義語

などなど

とても興味深い経験でした

占いを闇雲に信じることもなくなりましたが
(年の功)はは
やっぱり、ワタシは目に見えない世界が好きなようだということは確かですわ^^



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かほり。。

2010年10月12日
最近 敏感に感じるようになったことの一つに、【 香り 】がある。
アロマは勿論のこと、花の香り、風の香り、空気の香り、
たくさんあるけれど
どうも土地にも香りがあるようだ。

香りとはいわないのかな、その土地の持つ気ともいえるかな。
だから
嫌な匂いのする所は自然と避けるようになっている。
嫌な匂いにも種類があるみたい。
どぶのようなにおい、変なにおい、とにかく嫌な匂い
…不思議。
どこからともなく香ってくるにおい。

どこから見てもきれいに装っていても
なんだろう。。においはごまかせない的なことがよくある。
お店にしても、人にしても。

逆になんでこんなところで?
って首をかしげるほどほのかにいい香りが漂うこともある。

つい今しがたも
いい香りが漂っていて、驚いた。
アロマも何もしていない、風呂上りの自分のにおいでもない^^;

しかも今日の頻度は高い。
2度目。
先日のブログにも書いた【 外応 】だと信じてうたがわない。爆

    o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o 

事の真偽は結局わからないので、どうでもいい話ともいえるのだが
ふと
思い出した話。

どれくらい前の話か。。10年近くまえかなぁ
無性に眠くてたまらない日が続き
なのに、夜になると眠れなくて〔眠りが浅くて〕
深夜にリビングのソファで横たわっていると
なにかがいる。
勿論目には見えないのだが
ミュウではない…なんだろう。。
まとわりつくような、すぐそばにいるような、変な感覚。
嫌なものではないのだが
なんか変な感じ。。

格別嫌でも不具合が起きていたわけでもないので
ほっておいたのだが
ある日、たまたま霊能力のある人と会う機会があり
色々話しをしていて、ふと思い出したその話しをしてみた。
ふだん、そういう人は自分のスイッチを切っているらしく
私の質問を聞き、、おもむろに「えっと…では…」とスイッチを入れてくれたようだ。

すると


「あー。。。いますね。普段は主に玄関入って真っ直ぐの廊下があるでしょ?
そこで三輪車をこいでいますョ」
「ほぇ?さ・さんりんしゃぁ?」
「ええそうです。小さな男の子ですね。夜はずっとそばにいて欲しいっていってます。」
「は・はぁ・・・ま、特別問題ということでもないんですが、
やっぱその子は亡くなってしまっているんですよね?」
「どうも川のそばで自動車にはねられたみたいで、顔半分が傷ついていますね。
あなたをお母さんだと慕っていて、また居心地もいいもんだからはなれたくないって…」

みたいな事がありました。

その方曰く、私が落ち込んでいたとか、疲れていたとか
なにか、そんなときにふとそのそばを通り、ひょいっと連れて帰ってしまったらしい。

そういわれてもねぇ。。身に覚えありませんがな

もちろん、いうまでもなくその方に除霊していただき
その後、その感覚が起こることはなくなったのだが。

香りはある意味、私の中のレーダーでもあると思っているので
不必要なものを背負わないためにも
できれば研ぎ澄ましたい感覚なのです



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今宵

2010年10月11日
昨日のこと。

帰り着いて再び飲み、酔っ払って寝てしまい、
今朝は喉がカピカピ~
どうやら口をあけて寝てた。。。アホ面ですww

昨夜は広島在住の友人が新大久保でライブをするとのこと。
そりゃぁ行かなきゃ!!
ってンで
夫と友人たちと。

と、その前に…新大久保といえば…
コリアン・タウン!!
一度行ってみたかったんだよね~

夕食はこのお店で!!
IMGP3247.jpg
写真くらーい

そして、この日の画像はこれにて終了
美味しい焼肉に美味しい飲み物、おしゃべり、たくさんの笑い
写メしてる暇なんてまったくなかったのよ(笑)

お店の名前でわからなくても
ここをクリックしてもらったらわかるかしら?

ホント、テレビで見る印象違わずに毒舌で早口。
爆笑 
そして、ずばずばと。
よきもあしきも。
あたってるぅ
友人絶賛

多忙で、なかなか会えないこともシバシバらしいので
ラッキーだったみたい。
ちなみにだんなさんは…すぐ病院に行って健康診断をして!癌になる素があるから。
今はまだポリープかも。じぇったい行ってね!!

と。
はい。
健康診断いきます。
がん保険も入んなきゃ

(そうでなくて。。。)

ソコが長引いてしまって
メインの友人のライブ
遅れちまった。。。

が、なんとか道に迷わず辿り着き
残り2曲というタイミングで入れた。

お店の中はなかなかの盛況ぶりで
熱い空気に満たされていました。
彼のあたたかで素朴な人柄さながらに
周囲の方々同じ空気を漂わせ
とてもアットホームなけれど熱いライブシーンでした。

その人にとって居心地のいい環境って
やっぱり【似たような空気感】を持つ人が集まってきていて
ソコから発っせられる気がうまく自分と呼応した時
同じ色に染まることができるのだと思います。
何事もそうですが
事の本質にのみ焦点を合わせるのではなくて
おぼろげな本質を含む概観から捉えることができたとき
「それ」の正体を感じることが出来るのだと思います。
感覚的に合う、合わないっていうのはその正体を見知ってから
決めたほうがいいなぁと。。。私観ですが。

ともあれ、とても楽しい一日でした♪


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雑記

2010年10月09日
完全にネタ切れ

いっとき、流行った「男前豆腐」
爆発的に売れて、内部分裂が起こり(風のウワサ)
似たような商品が世に溢れるようになった。

充填にがり系のお豆腐しか食べないので
あんまり豆腐にこだわっているとはいえまへんが^^;

ま、話題もないので
↓買ってみた。


ちょっとクリーミー
3分割できるので便利
お得かどうか・・・値段を忘れた(爆)

IMGP3234.jpg
ピンボケですみません
「神奈川県産牛乳のミルクプリン」

調べたら結構ブログに載せてる人もいて。。。(だからなんだって感じやけど)

相方の感想「…ふつう」爆
私の感想「…あまい」爆

何で買うン??  みたいな。。。


ほんで忘れちゃなんねーのが(前後脈絡なし)



我が家の



ひっくり返りチャン

IMGP3236.jpg

日向ぼっこが趣味♥
(うっすら目を開けてカメラを意識)
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編曲

2010年10月06日
あまりにも有名なショパンの夜想曲(ノクターン)の第2番
勿論ピアノで演奏が原曲だ。



それをレッスンで吹きたいとリクエストされてしまった^^;
確かに楽譜は出ているんだけど
そもそもなんでフルートで??ってのが本音。

ちょっと事情があって
フルートがメロディーでその伴奏のピアノ譜が手に入らないので
原曲のピアノ譜を見ながら両手で左手の譜を読むのだが・・・むずい^^;

ってか、弾きにくい。
説明がわかりずらいよね??
↓これがピアノの原譜
nok_1.gif
この上のト音譜表はフルートで吹くから
下段のヘ音譜表を両手で分けて弾くのがむずい。。。という話。笑
無意識に右手はト音譜表、左手はヘ音譜表で弾くようになっているから
咄嗟に右で弾くヘ音譜表が読めなくなる。。。あー書いていても意味がわからんくなった

ともかく

ま、それはあくまでも仕上段階での話。
フルートで如何に無理なく、くどくなく吹けるのか。。。

できれば私も教えてもらいたい。。。(爆)

…にしても
フジコさんの音
なぜこんなにキラキラしているんでしょう(憧)
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へるぷ ・・・

2010年10月05日
許可を得ないで書いちゃってるんだけど。。。

こんなメールをUちゃんからもらって
胸がいっぱいになってしまっています

めぐっぺ大先生

頂いたメールは何度も読み直しております。
今日も先生を想い、また検索して読んじゃった。
プリントアウトして貼っておいたほうがいいかしら。

寂しいです。もう、先生広島にいないんだって・・・
当たり前なのに時間がたつごとに寂しいです。

いつか先生が、
「Uちゃんは、まず、地に足がつけなさい」的なアドバイスをくれました。
今、またフラフラと浮かびあがり、転落しそうです。

どんなに辛いときも、フルート片手に先生と会えたから、
あの電気屋さんから不思議な界隈を通り、古びたビルの中の一室は
まさに、エンジェルの住む空間でした。

大好きな人は、なんで広島から出て行っちゃうの?的気持ちです。

今日もやっちゃいました。

ここ数週間は、引きこもり?と凹みと発狂いや、半狂乱な日々です。
励まして欲しいというわけでもなく、くれぐれも叱らないでください。
自分が一番悪いことを知っているので、それなのに、
辞められない止まらない。まさに、かっぱえびせん状態です(ーー;)

よく分からないけど、寂しくてメールさせてもらいました。



さっきも、涙が出ました。
お父さんに会いたい。
夢では時々会えるけど、ほとんど話をすることはないんですよね。

お。旦那が仕事から帰ってきました。
それでは、また。自分のことばかり書きなぐってごめんなさい。

そろそろ薬がきいて、眠たくなります。


心の病はもっていても
実際の彼女を見ていると
しっかりとした資格も持っていて、いい人にめぐり合い嫁ぎ、
べびちゃんも授かり、素敵な我が家も建てられて…
なのに
ココロの望む方向と今進んでいる方向に矛盾が起きているのか??
辿り着く先は閉じこもるか、泣き叫ぶか…

どんな言葉も慰めも
頭のいい子だからぜーんぶ頭では理解している。
理解しているはずなのに、どうしてもそうできないことに自分を責める。
自分を責めて責めて…その行き着く先はどこ?

「Uちゃん、もっとアホになりーよ。私みたいに」
そう言ってみたけど。
専門家だったらどういうアドバイスをするのだろうか?

今から大学に入り、大学院修士課程まで終えて、心理療法士にはなれない
(というか、そこが願いではないのだ。)
その道を経た人でないと、カウンセラーにはなれないのだろうか


そんなこんなを考えながら
自分の関わった人が希望を持って生き生きと歩んでいける灯になりたいと
やはり思ってしまう。
ずっとずっと思ってきたことなんだぁ。。。



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ささやかな

2010年10月04日
結婚してから集めはじめたもの…の一つ♥

箸置きざんす♪

IMGP3246.jpg

大したことはないです(笑)
季節によって、料理によって、ちょっとだけ趣が変わります^^
器も大事だけど
(勿論料理が一番大事だけど)
名わき役を担ってくれるもの…そんな存在が私にとって箸置きです

IMGP3228.jpg
先日ゲットの箸置き。(妹の作品です)
箸置きにこだわらずに、ナイフやフォーク置きでも問題ないし、
文鎮にもなるし、笑
使い方はあなた次第♪ってトコがくすぐられます^^


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ぎりぎり。。

2010年10月03日
今日に間に合った^^;

色々とパタパタしてるww
そして、夜は飲んだくれてるww

…今夜、ビールがなくなった。。。
今、最後の1本を大切に飲みながら書いている(爆)
明日は買い物に出ないと決めていたのに^^; ぼそっ

さて、過去ログ。
お友達に誘われて、横浜のベイ・クォーターなるところに。
どこにあるんやろ??
って思ったら…横浜そごうのすぐ近く。海よりに…大きな(?)ショッピングセンター

だいぶ、横浜は知ったつもりやったけど
ちょっと景色も良くて
私の好きなみなとみらいは結構歩かなきゃ海には行かれないけど
こっちなら割と程よく、しかもレストランも洒落てるし、
夏場はこっちでビヤガーデンもぉぉぉ
くらい雰囲気◎です。

一応撮ってみました。
ランチの画像。前菜です。(ぼけぼけ)
100930_123638.jpg

後の映像は…おしゃべりに夢中でとれまへんでした^^;
食べれないくせにデザート5種もついてるコース(爆)
一応。。。このお店ですわ「シャンハイ・リュパン」



同行の友人は食が細く、身体も細く、知的で芯の強そうな…でも柔和なマダム。
残った分を消費してくれる私の相方とはカラダの線が違いすぎです(笑)
そして
話はつきませぬ。。。(笑)
勿論、ごめんなさ~い!!と…たくさん残しました。

いつもながら
メインに辿り着けないンやから、前菜盛り合わせとワインとバゲットくらいのチョイスで
満足できるのに
つい、コースのほうがお得かな?…と

はい

エコ宣言いたします。

そこに入っているショップで
雑貨屋食料品など…さすが主婦!!と思うくらい
物色して「あら?これ安くない?」とか「へぇいいかも」などと
冷やかし半分、本気買い半分。

安いと思って買ったイタリアのディチェコのパスタ…
自宅駅そばの○ーコックストアで同じ値段で売っていた。

きゃぁーーーー

ま、例えそうだとしても
そんなこんな時間が楽しいのです





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夢・・・?

2010年10月02日
夫はいびきがひどい^^;
寝相も悪い

今朝方
夢の中で。。。
怪獣が「うぉーーーーんうぉーーーーん」って泣いているの。

切なそうに苦しそうに

どうしたんだろう?なんで?




…目が覚めた。
夢だった。

そして、泣いてる怪獣は夫の往復いびきだったwww

 ・゜☆゜・..・゜★゜・..・゜☆゜・..・゜★゜・..・゜☆゜・..・゜★゜・..・゜☆゜・

先日新聞で目にしたので
いつもとは違う「豚のしょうが焼き」の作り方を実践してみた。

pork.jpg

ま、ブログに書くほどのことでもないんやけど(笑)

ちょっと。。。ネタ切れ しーっしーっ

始めにたれに漬け込まずに
普通にフライパンを温めて、お肉だけ焼いちゃうのさ♪
少し焼き色がつくだけで○(赤くても大丈夫)
そこで、醤油とお酒を同量(大さじ3ずつ)砂糖とみりん(大さじ1ずつ)、おろししょうがの
たれにつけること2分。
再びフライパンで焼く。。というシンプルさ。
最後につけだれも一緒に火を入れて器に盛り付ける。

この日は、このほかにお味噌汁、きくらげと卵のオイスター炒め、サラダ。也。

格別しょうが焼きに手がかかる気もしてはいなかったが
今度からはこっちにしてみようとおもってます^^




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