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ほっ・・・

2011年11月23日
なんだか…また治ったはずの風邪を引き込み。。。
ひどい咳とくしゃみと、なんか腰も痛い(たぶん咳をしすぎた)
毎日一生懸命がんばっているのに、なんでだろう。。。と思いつつ
いろいろ予定はあったが本日はオフにした。
昨夜、ホンマにしんどくて23日は一日中寝て過ごすのか???
と、暗澹たる気持ちだったのだが
朝起きたら、意外に咳もそうでもない。
咳をしすぎて腹筋が痛いのだが、コレはいつものことだから平気。笑

ということで、
本日はココに引っ越して来ての1年記念日
ということで
氏神様に御参りして、夫とお買い物をして。。。家の片づけやら掃除やら
それに加えて、お花を植えたり(今回はバラ)、フルート吹いたり、調べ物をしたり
あっという間に一日が終わってしまった。

タニタ式というか・・・ダイエット料理が功を奏してきているらしく
今月中には今のラインをキープし続けて、来月はまたその先を狙ってもらいます♪
(なはは・・・細かい数字を出せなくて申し訳ない。。嫌がるモンで)

ま、とりあえず体調が復活したので
明日からまた冷え込むとは聞いているけど
何とかがんばります!
電車の中はひたすらマスクマンです

IMGP3738.jpg
ある日の料理はこんな感じ。
もうあんまりタニタ式ではありません(笑)

・鳥のセセリの塩コショウ
・サラダ
・キャベツ
・山芋の短冊きり
・サトイモとごぼうの金平風
・市販の茶碗蒸し
・赤ワイン
もう一品は。。。覚えていない(爆)

とにかく品数多くという感じか??


また報告します♪
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臨界、限界??

2011年11月20日
ご無沙汰りんこ♪
旅に出ておりました~
IMGP3778.jpg
ちょうどよかんべ~と思っていたのも束の間。。。
雨が降ったりなんざぁしちゃって
…紅葉ももうひとつでした。
まぁ、場所によっちゃぁ
もみじも色づいていましたが。

IMGP3780.jpg

温泉に入って
呑んだくれて。。。
いい風呂でした♪
鬼怒川温泉
IMGP3790.jpg
そんでもって
ここ2ヶ月近くのタニタ式・・・を忘れるくらいの
食欲に見舞われてしまいました(爆)
IMGP3788.jpg

よく食べ、よく飲み、よく笑い、よくしゃべり…

充実していました♪
忙しくて、その合間で心残りも遣り残したことも置いて出発したけれど
その瞬間瞬間を楽しむことは大事だと。
そしてもっと優先順位をきっちりつけて
自分自身が楽になるようにやっていこうと
いろいろ感じました。

メールをいただいていて
返信できずにいる皆様…もう少しお待ちください!!

本日は
もう寝ちゃいます!!

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どうでも話

2011年11月17日
靴の話。

革がゆるんできて、カパカパした感じがイヤだったので
その靴を卒業することにした。
今回はヒールはあまり変わらず4、5センチなのだか、最近流行りの??先っちょが割と尖ったタイプにしてみた。
…今日、その靴でデビューしたのだが試着したときにはわからなかったのだが


なんか

てんそく

みたいな足になっている

意味わかる??


足の五本指がぎゅっと縮こまる。。みたいな(笑)

やっぱり見た目と歩き安さとのバランスをとるのはなかなか難しい

ま、てんそく靴は行きと帰りだけなので、、、痛くて痛くてというまでにはならなさそう。

どうでもイイ話。。
失礼しました(^^)
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広島演奏会情報

2011年11月14日
私の友人が演奏会をします。
IMGP3773.jpg
「熊谷美保&万代恵子帰国記念ジョイントコンサート」

同門の万代さんの演奏会です。
学生の頃から、師のお宅でのレッスンのときにちょいちょいお会いしていたし、
いろいろ交流があったので、彼女がドイツにいたときには
ペンフレンド(ふるー;っ)でもあったし、
たまに里帰りで帰国された折には、我が家に立ち寄ってもらい、
拙料理を振舞ったことも・・・(笑)

本当に音楽に対して真摯に取り組み、豊かなお人柄と感性と、さらに音楽性を感じる友です。
せっかく彼女が帰国し、わが母校で後進の指導にあたるときに…
私はふるさとを離れている。。。のです。

興味を惹かれた方はぜひ!
熊谷さんは後輩としても面識のある方です。
留学してとても優秀な成績で帰国されたと聞いています。
演奏会が楽しみです・・・が、私は無理です。

ごめんなさい

告知だけでも・・・と。

案内です。

時:2011年11月18日(金)18:45開演
場所:エリザベト音楽大学セシリアホール
プログラム:バッハ/sonata a-moll、ベリオ/セクエンツァ、ドップラー/ハンガリーの主題による幻想曲 他
問い合わせ:万代080-1904-8428
チケット取り扱い:ヤマハ広島店、デオデオ本店プレイガイド
入場料:一般前売-3000円、学生-1500円(当日はどちらも500円UP)

*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*

さてさて
引っ越してもうすぐ1年になる我が家…
昨年はほとんど気がつきませんでしたが
庭はこんな状態…

IMGP3769.jpg

わかります??

IMGP3771.jpg

茶色のものはぜーんぶどんぐりなんです(笑)

夫の車なんてどんぐりだらけで(停めてるだけでポトポト落ちてくる)
シャレにならないくらいすごい・・・どんぐりカー♪

ところで、タニタ式も板につき(?)
メニューに慣れてきたので
変化を求めて、新しい料理本をゲット!!
1日1500kcalのらくらくダイエットごはん (パッとわかるシリーズ)

明日から実行です(爆)

おいしそうなメニューに張り切りモードざんすよ♪


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ありがとう

2011年11月14日
よくいただく声・・・

「ブログ見ていますよ」

励ましの声とも暖かい声とも応援メッセージとも安否確認とも
それはそれはホンマに感謝なのですが・・・

結構

それに対してプレッシャーを感じます(爆)

そしてそれを自覚した自分にまたプレッシャー・・・ww


元来、悲しいかな 「まじめ気質」なので
そう聞いてしまうと毎日更新しなくっちゃ!とか
もっといい事書かなくちゃ!とか
こんな内容はだめでしょ?とか

無意識に起きてしまうのです。

もともと自由に発言できる場であるブログで
何がしかのストレスを感じた途端
…ブログが書けなくなる…

コレって理屈じゃないんです
誰に強制されたわけでもなく、指導されたわけでもないのにね。

なんででしょう?

さてさて、本日は県民の日。
埼玉県民はオフ(学校、公務員関係)
なのだそうです。
横浜にいたときにもあったのかしら?
広島は?

知らないことっていっぱいありますね

もちろん夫はまったく関係なく出勤しています♪

わたし?


私は。。。オフをいただいています

うれしすぎて何をどうしようかと…
そう思っている間に時間は過ぎていくのです(笑)


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なかなかね

2011年11月13日
土日もあちこちバタバタで
落ち着きのない日々です。
家に帰りつき、最低限の家事をこなしたら、丁度いい塩梅でほろ酔いになり、コトンと寝つく、。。積み重ねです。なかなかブログねたも思いつかなくて、と、感じていたら
先日読んだ本に…ありましたわ
「行動パターンがマンネリ化すると、気づきが起きにくい=脳が活性化してない」だそうで、小さい変化を心掛けようとおもっています。

先週から新しく少年の担当になり、色んな意味で大人の事情に巻き込まれてしまった行き場のない心と感情と衝動を包んであげることの難しさを感じているところです。

色んなことがあります。
生きることの楽しさをもっと感じさせてあげたいです。

さてさて、この木は私の好きな木です。
メタセコイアの木だそうです。
調べてみると、…化石状態から発掘??


立ち姿がなんとも美しく見惚れました。シェアしました。(笑)
叶うことなら我が家にも植えたいけど…
トトロの木(樫の木)があるから
間違いなく・・・必要ないでしょうね~(爆)
DSC_0012[1]


さ、今日も学んできまーす!

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ようやく

2011年11月07日
ひどい咳と腹筋痛とに悩まされなくなりました。
たくさん薬を飲みました。
我慢すれば免疫力もつくのだろうけど
なかなか普通の生活を営みながらだと
やはり薬に頼ってしまいますなぁ。。。

この日のレシピは
・揚げ出し豆腐(きのこソースかけ)
・油揚げと大根の味噌汁
・山芋の短冊
・なすとひき肉と春雨の炒め煮

IMGP3729.jpg

出来上がってほっかほかやったので
なにやら湯気に煙ってる~~笑

ま、体調を崩すといつもそうなんやけど
健康のありがたみに感謝しますね~
元気じゃないと何もできません。


元気でないと読書をする気にすらならないのです。
日常とのバランスの中での読書であり、趣味であり、仕事なんでしょうね~

少年H(上) (講談社文庫)
少年H(下) (講談社文庫)

ずっと前に話題になった本でしたが
思っていたよりもよかったです。
古きよき時代・・・ともいえない時代背景ですが
人が人を育てていた時代ですね
もっともっと人と人が密接にかかわっていた時代ともいうのか。。

さてさて
明日は懐かしい友人との再会です♪
上京するからと連絡をくれる友人、どうせならと関東在住の友人にも声をかけ…
ちっちゃなちっちゃな同窓会♪
文明化社会といえど、そんな小さな連絡の一つ一つは人の意思がないとつながりません。
意思がつながっている限り人の(縁)円は途絶えません。
大切に大切に。。。

年をとればとるほど思う瞬間です。
昔、小学校の教頭先生や、校長先生やらその頃の年配の先生たちは
口をそろえて言っていました。
座右の銘は…「一期一会」だと。
その頃に理由や意味を聞いても全然ピンときませんでしたが

それってやっぱり年を経ないとわからないことなのでしょうね~

今ならわかります。
瞬間瞬間を大切に生きようということが。

大切にいま、この時を生きたいと思っています


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一応

2011年11月03日
タニタ式料理を始めて1ヶ月以上が過ぎ
もちろんタニタ式じゃない日も多々あり、
しかし
要領をいろいろ覚えたので
基本的には低カロリーを心がけています。

自分自身のウエイトがダウンしたのはもちろんのこと
当初の目標は夫のダウンサイズが目標!!


ということで

ココまできて

2.5㌔↓↓

とういうことで

まぁまぁ(笑)

この日のメニューは
・豚肉のわさびしょうゆ焼き
・ブロッコリーとカリフラワーとかぼちゃの蒸したもの
・小松菜と桜海老の炒め物
・ねぎとわかめの味噌汁


IMGP3710.jpg



応用が利くようになってきたので
また別のこの日は
たこの刺身なども追加(笑)

品数が多いので
なにやら豪華に見えますな~
(こうしてみると)
IMGP3694.jpg

さて、
咳にもめげず
明日もがむばります♪
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タニタ写真ばかりが

2011年11月01日
…タイトルの続き

タニタ料理の写真ばかりがたまり、
ブログの文章がおっつかない状態です(笑)

毎晩、咳止めというか、風邪薬を服用して早めに就寝するため
…そのくせ、咳は出るし、寝汗はかくし、(…体温が高いんでしょーね。。)
あまり寝た気はしないし、胃が痛いし(ようやく風邪薬の副作用と理解できた)

ま、明日は行事のため少し朝が遅い目のため
とろんとしています♪
久しぶりのネット♪♪♪

でも薬はやっぱ飲んで寝なきゃーな。。。

IMGP3714.jpg
タニタレシピでカレーを作りました♪
朝、だんなさんに「今日はカレーよ」
なんていったもんだからめっちゃ楽しみに帰ってきた夫。。
タニタ式のカレーはドライカレーで、、、
カレーを出し、口にした瞬間
「…心が折れそうや…」

そんなセリフってあるっ????



ま、まぁ気を取り直して
次の日はタニタから離れて

お好み焼きでも食べましょやーーーー

広島風で(笑)

我が家のひでチャンお好み焼き完成です
IMGP3723.jpg
IMGP3725.jpg


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コンコン

2011年11月01日

結局久しぶり(^^)です。
 
先週半ば辺りから調子を崩し、
だましだまし…でしたが
しんどくて、まだひどい病人のような咳を抑えきれません。
腹筋もいたいし、身体がいたい。
 
ほとんど風邪などひくこともなかったのに
こっちに越してから
なんですぐ風邪になるんやろ…って
よーく考えたら。。。
電車ぢゃないやろか、と。

 
なので
今さら、早速、マスクをして電車に
乗ってます。
 
また、ブログります。
とりあえず近況でした
 
 
 

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